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低藍光模式是指一種在電子設備（如計算機、手機、平板電腦、電視等）上設置的特殊顯示模式，旨在減少屏幕所釋放的藍光量。藍光是屬于可見光譜中的一種顏色，它具有較高的能量，但長時間接觸過多的藍光可能會對眼睛和健康造成一定程度的影響。
低藍光模式的目的是通過調(diào)整屏幕的顏色溫度和亮度，減少藍光的發(fā)射，從而降低長時間使用電子設備對眼睛的潛在刺激。這對于那些經(jīng)常長時間使用電子設備的人，尤其是在晚上或在光線較暗的環(huán)境下使用時，可能會有所幫助。過多的藍光暴露可能干擾睡眠，因為藍光可以干擾人體內(nèi)的褪黑激素產(chǎn)生，這是控制睡眠節(jié)律的激素。
低藍光模式通常會使屏幕呈現(xiàn)較暖的色調(diào)，更接近自然光線的色溫，從而減少藍光的強度。一些操作系統(tǒng)和設備上已經(jīng)提供了這種模式的選項，用戶可以根據(jù)需要進行開啟或關閉。
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